Hier finden Sie alles über Omega-3: von den Vorteilen für Ihre Gesundheit bis zu den Auswirkungen auf unsere Ozeane. Wir bieten klare Erklärungen, praktische Tipps und die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse. Entdecken Sie, wie pflanzliches Omega-3 Ihre Gesundheit unterstützt und zu einer nachhaltigeren Welt beiträgt. Gut für Sie und für den Ozean.
“Try vegan this January.” Mit diesem Aufruf fordert die Stiftung Veganuary jedes Jahr Hunderttausende Menschen weltweit heraus, einen Monat pflanzlich zu essen. Auch aus…
Beste Wahl: Das behaupten viele. Wir möchten es lieber belegen. Darum hier fünf Gründe, die Sie selbst nachprüfen können, von der Frische bis zur…
Ihr Herz arbeitet Tag und Nacht, und Ihre Ernährung liefert die Bausteine dafür. Bei den Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA ist die Sachlage erfreulich klar:…
Zu einem gesunden Lebensstil fürs Herz gehören mehrere Faktoren: Bewegung, Entspannung, Schlaf und die Ernährung. Viele “Herzdiäten” drehen sich vor allem darum, was alles…
Beim Laufen oder zügigen Gehen merken Sie es sofort: Das Herz schlägt schneller, die Atmung wird tiefer. Herz und Lunge arbeiten zusammen, um mehr…
Ihr Herz ist der fleißigste Muskel Ihres Körpers: Es pumpt Tag und Nacht Blut und Sauerstoff zu allen Organen. Grund genug, gut dafür zu…
Vollständig pflanzlich zu essen ist gut möglich, gesund und rundum versorgt. Die Voraussetzung: Sie wissen, welche Nährstoffe Aufmerksamkeit brauchen, und regeln sie bewusst. Hier…
Krillöl und Fischöl gehören zu den beliebtesten Nahrungsergänzungsmitteln der Welt, beide als Quelle der Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA. Weniger bekannt ist, dass es eine…
Wir werden oft gefragt, warum wir gleich mehrere vegane Omega-3-Produkte anbieten: EPA & DHA, DHA und Vrill. Die ersten beiden erklären sich fast von…
Messungen zeigen, dass der Körper bei einem Omega-3-Index von etwa 8 bis 11% am besten funktioniert, während der Durchschnitt bei rund 4,5% liegt. Vier…