Omega-3 heeft voordelen voor jou als zwangere vrouw, maar ook voor je baby.Â
De inname van docosahexaeenzuur (DHA) door de moeder bevordert namelijk de normale hersenontwikkeling van de foetus. Ongeveer 60% van onze hersencellen bestaan uit vetzuren en omega-3 is een belangrijk structureel component. DHA (Docosahexaeenzuur), een type omega-3, is het enige langeketenvetzuur dat de structurele samenstelling van de hersencelmembranen ondersteunt, en kan daarom nodig zijn voor de ontwikkeling van de hersenen in de eerste jaren van de menselijke groei. Dat begint dus al in de buik.
Er wordt gezegd dat het menselijk brein zich niet meer ontwikkelt na het 25ste levensjaar en dat alle belangrijke ontwikkelingen in de vroege kinderjaren plaatsvinden. Tijdens de eerste 1000 dagen van het leven, vanaf de conceptie tot de leeftijd van 2 jaar, groeien de hersencellen in een snel tempo. Dit proces kan, zoals we weten, accumulatie van DHA (een type omega-3) in de hersenen vereisen.
Alle voedingsstoffen, inclusief omega-3, worden tijdens de zwangerschap via de placenta en later via de moedermelk aan de baby overgedragen. De meeste zwangere vrouwen hebben mogelijk baat bij inname van extra omega-3 vetzuren, omdat zij over het algemeen tijdens de zwangerschap geadviseerd wordt minder vis- en schelpdieren te eten. Vis wordt in deze gezien als de bron om omega-3 binnen te krijgen, maar kan ook zware metalen en andere giftige stoffen die niet goed zijn voor de baby. Daarom raadt de American Pregnancy Association* alle vrouwen aan “te overwegen om naast hun prenatale vitaminen een omega-3 supplement in te nemenâ€, zoals Testa Omega 3 DHA.
De American Pregnancy Association waarschuwt ook voor de consumptie van vis, omdat in vis elementen zoals kwik kunnen ophopen. Daarnaast is er geen betere manier om je baby in deze wereld te verwelkomen, dan op een duurzame manier. Het innemen van gifvrije, pure en plantaardige omega-3 is niet alleen beter voor de gezondheid van jou en je baby, maar ook voor de planeet. Eén abonnementsverpakking Testa (120 capsules/2 doosjes die elke 4 maanden worden geleverd) bespaart tot ruim 70 vissen (bijv. haringen) aan overbevissing.
Stel eenvoudig je hoeveelheid en frequentie samen en zit nooit meer zonder verse omega 3 in huis. De omega is dan gegarandeerd niet ouder dan 4 maanden van productie tot consumptie. Je kan het natuurlijk ook los bestellen.
