Krijg ik genoeg omega-3 binnen?
Omega-3 vetzuren zijn essentieel, omdat we ze zelf niet aanmaken. Ze zijn actief in al je lichaamscellen en -weefsels. Met name de vetzuren EPA en DHA helpen je lichaam optimaal te functioneren en zijn onmisbaar voor je hart, je ogen en je hersenen. Maar weinig mensen hebben voldoende omega-3 in het bloed…
Dus herken je symptomen als een slecht geheugen of moeite met concentreren, eet je veganistisch, sport je veel of wil je gezond ouder worden? Test dan jouw Omega-3 Index.
Wil je weten of jouw Omega-3 Index klopt ?
Doe de Omega-3 Test!
Met deze vingerpriktest meet je eenvoudig het percentage aan omega-3 vetzuren EPA en DHA van het totaal aan gemeten vetzuren in je bloed. Met een Omega-3 Index tussen de 8-12% zit je in het groen. Het geeft aan dat je lichaam optimaal is voorzien van goede vetzuren.
Groen is gezond
Recent wetenschappelijk onderzoek toont aan dat een hoge omega-3 waarde in je bloed, dus een waarde in het groen, de levensverwachting met bijna 5 jaar verhoogt. Dat is een vergelijkbaar effect als stoppen met roken. Dat wil jij toch ook!
Jouw Omega-3 Index wordt geanalyseerd door OmegaQuant.
Oké, mijn omega-3 index is te laag. En nu?
Doe mee aan de Testa
Omega-3 Challenge
De kans is groot dat jouw omega-3 index lager is dan 8%. De gemiddelde Nederlander heeft namelijk een index van 4.5% en zit daarmee in de oranje zone. Dat is veel te laag en kan voor allerlei ongemakken zorgen. Om de omega-3 index van vele Nederlanders in het groen te krijgen, zijn wij de Testa Omega-3 Challenge gestart. Wij dagen iedereen uit om zijn/haar omega-3 index met plantaardige algenolie zo snel mogelijk naar het optimale niveau te brengen.
Dat is goed voor jou, en voor de oceaan! Bestel dan hier de zelftest
Goed voor hart, ogen en
hersenen
Past in een vegan
lifestyle
Zonder verontreiniging
uit vis
Vermoeidheid, slecht zicht, weinig focus?
Dit is wat omega-3 voor
je kan doen
Willemijn slikte een aantal maanden extra omega-3 om haar omega-3 index te verhogen. Hoe haar dit is bevallen, zie je in de onderstaande video.