The only reason that fish contain Omega-3 is that fish eat algae. Therefore, the good fatty acids which we need originate in algae and not in fish.
So why should we intake fish oil capsules? We can very easily remove this extra step in our Omega-3 food chain and obtain the fatty acids directly from algae instead of from fish.
Algae oil capsules have the following advantages compared to fish oil capsules:
If you choose algae oil capsules, you are not only opting for your own health but also for a healthy fish population and a healthy environment.
Omega 3 vetzuren zijn essentieel omdat het menselijk lichaam deze stoffen nodig heeft, maar niet zelf kan aanmaken. Er zijn meerdere soorten omega 3 Vetzuren, de belangrijkste zijn ALA, EPA en DHA vetzuren.
DHA is belangrijk voor de ontwikkeling van de hersenen en draagt bij tot de instandhouding van het gezichtsvermogen. Ook hebben EPA en DHA vetzuren een gunstige invloed op hart.
Het menselijk brein bestaat voor ruim 60% uit vet, waarvan ongeveer de helft bestaat uit DHA Omega-3 vetzuren. Die vetten werken als een soort brandstof voor de hersenen.
We vinden EPA + DHA vetzuren vooral in (vette) vis. Overheidsinstanties stellen dat we twee keer per week een portie vis zouden moeten eten, waarvan één keer een portie vette vis (haring, makreel, paling, zalm).
Vissen krijgen omega 3 binnen via algen, die rijk zijn aan EPA + DHA vetzuren. Algenolie is beter dan visolie en bedoeld om visolie te vervangen en ook geschikt voor mensen die geen vis eten. Testa maakt plantaardige omega 3 capsules puur van algen, hét superfood van de vissen. Bovendien worden onze capsules gemaakt van zeewierextract.